(15) En sommeil

« Ceux qui ont du mal à s’endormir (trouble banal, bien qu’irritant, que nous connaissons tous), prennent d’habitude  des mesures essentiellement semblables et aussi stériles, pour résoudre leur difficulté. L’erreur la plus répandue chez les insomniaques consiste à se forcer à dormir par un acte de volonté – pour découvrir en fin de compte qu’ils restent complètement éveillés. De par sa nature, le sommeil est un phénomène qui survient spontanément, mais ne peut plus être spontané quand il est voulu. Pourtant c’est ce que fait l’insomniaque dont le désespoir s’accroît avec le tic tac du réveil, et le traitement qu’il s’inflige en arrive à devenir sa maladie. »

Changements, Paul Watzlawick, John Weakland, Richard Fisch

– Où étiez-vous?
– J'étais en sommeil... et...
– Et?
– Pendant ce sommeil, une question m'est venue...
– Dites-moi!
– Que sommes-nous?
– Vous le savez bien!
– Ce que nous savons n’est point ce que nous croyons... vous le savez...